開催日：2025年12月7日（日）／会場：サンデンフォレスト（群馬県前橋市）

12月7日（日）、サンデンフォレストにて、グリーフケアを必要とするご家族を対象に、冬の自然の中で静かに心をほどく1日を開催しました。
今回参加してくれたのは、親やきょうだいを亡くした経験のある子どもたちとそのご家族。
それぞれの状況は異なりますが、「大切な人を亡くした」という共通の体験を持つ方々が、安心して過ごせるような時間と空間を届けたいと願い、開催しました。

グリーフケアとは？

“グリーフ（Grief）”とは、身近な人との死別など、大切な存在を失ったときに生まれる深い悲しみや喪失感を指します。
特に子どもたちは、感情の表現方法や言語化が難しいこともあり、周囲がその存在に気づきにくいことがあります。

今回の活動では、「グリーフと向き合う」ことよりもまず、“安心して遊べる場” “気を張らずにいられる時間” をつくることを大切にしました。

森の中で、自然とつながる時間

午前中は、森の中を歩いてリースの材料となる木の実や蔓などを探す時間。
自然に触れながら、子どもたちの表情も少しずつほぐれていきます。

子どもたちが、時間を忘れて夢中になって素材を探す姿が印象的でした。

絵本「メメンとモリ」の読み聞かせ

お昼ごはんの前に絵本の読み聞かせを行いました。
今回はヨシタ ケシンスケさんの「メメンとモリ」。

メメンとモリの会話から、生きるってどういうことだろう？ということが優しくユーモアに伝わるお話に、子どもたちも静かに耳と心を寄せてくれました。

午後はリース作り

午後は、集めた自然素材を使って、家族ごとにリース作りをしました。

「ここにこの実をつけたい」
「こっちの色が合いそう」

と、思い思いに手を動かしながら、個性豊かな作品が次々と完成していきました。
完成したリースは、きっとご家庭でも、心あたたまる思い出として飾られていることと思います。

ご家族同士のつながり

子どもたちとスタッフが森で散策している間には、ご家族同士やスタッフと語らう時間も。

似た体験を持つ者同士だからこそ話せること、受け止められる言葉がたくさんありました。

終わらない悲しみと、これからも共にあること

グリーフの悲しみは、時間が経てば「消える」ものではありません。
でも、その悲しみを“ひとりで抱え続けないこと”が、心の安らぎに繋がると私たちは信じています。

これからも、子どもたちにとっても、ご家族のみなさんにとっても「安心して過ごせる場所」を作っていけるよう活動を続けていきたいと思っております。

「自分の中の“ひみつの三人”を見つけよう」

実施日：2025年12月4日（木）｜場所：安中市磯部小学校

絵本をきっかけに、心の中の気持ちと出会う時間

2025年12月4日、安中市磯部小学校にて、グリーフに関する読み聞かせを行いました。

大切な人やものとの別れ、心の中にあるさみしさ、怒り、不安…。
普段は見過ごされがちな“気持ち”にそっと目を向ける時間です。

はじめに、絵本『きみのしらない秘密の三人』を読み聞かせ。
みんなのからだの中に住んでいる「ひみつの三人」が紹介されています。
そして、その三人が私たちのために何をしてくれているのかも、物語の中で描かれています。

子どもたちは真剣に耳を傾けながら、「自分の中にも“ひみつの三人”がいるかも…？」と想像をふくらませていました。

自分の“ひみつの三人”を描いてみよう

絵本のあとには、ワークの時間。
子どもたちはそれぞれの「ひみつの三人」を紙に描き、

・どんな性格？
・どんなときに出てくる？
・どんな口癖？

などを自由に表現をしてもらいました。
「怒りっぽい子」「さびしがりな子」「泣き虫な子」「優しい子」……
想像以上に豊かな感性で、自分の心の中を見つめてくれたことに、胸を打たれました。

子どもたちの中にも、小さなグリーフはある

死別に限らず、子どもたちも日常の中で、たくさんの「さよなら」や「悲しみ」を経験しています。

・ペットとの別れ
・転校した友だち
・家族の病気や変化
・失くした宝物——

「寂しさ」や「悲しさ」「怒り」などを「感じていい」と伝えられる場や、
気持ちを外に出せる場所があることが、子どもたちにも大人たちにも支えになると考えています。

大人にも問いかけたい、心の中の“ひみつの三人”

今回の授業を通して、私自身もあらためて自分の中にいる“感情たち”に耳をすませる時間をもらいました。

目には見えない気持ちに、名前をつける。

それだけで、自分の中のざわざわが少しやわらぐことがあります。

あなたの中にも、「ひみつの三人」がいるとしたら——
それは、どんな三人でしょうか？

読み聞かせのご依頼について

今回のような絵本を通じたグリーフの授業・読み聞かせ活動は、今後もご希望に応じて出張対応を行っています。
ご依頼・ご相談は【お問い合わせフォーム】よりお気軽にご連絡ください。